5 Dicas Para Fortalecer Os Cabelos

1. Escolha o shampoo certo

Evite produtos com sulfato de sódio em sua composição, essa substância remove a proteção natural do fio, o que provoca ressecamento, frizz e quebra. Vale prestar atenção também se o produto é adequado ao seu tipo de cabelo. 

2. Alimentação

Tenha sempre uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes bons para o organismo. Proteínas e ômega-3 são aliadas para deixar os cabelos ainda mais belos, pois possuem queratina em sua composição - nutriente que está associado ao crescimento e à força dos fios. 

3. Atenção na hora de comprar o pente ou escova

Usar o pente errado pode contribuir para quebra do cabelo e surgimento de frizz. Cabelos cacheados precisam de pentes com dentes mais largos; crespos precisam de pentes com distância maior entre os dentes, o pente garfo é o ideal; e lisos pode usar pentes de plásticos com dentes não muito espaçados ou escova raquete. 

4. Cuidado com o penteado

Evite fazer penteados amarrando com muita força, pois isso contribui para o enfraquecimento do couro cabeludo. Caso precise prender, prefira um prendedor com revestimento de algodão ou feito de meia-fina.

5. Protetores térmicos são seus aliados

Caso precise fazer o uso de secador e/ou chapinha, use sempre um protetor térmico antes para evitar o ressecamento. Além disso, evite submeter os fios a temperaturas altas e produtos químicos. 

Fonte: https://www.ibahia.com/moda-e-beleza/detalhe/noticia/fim-da-quebra-do-cabelo-cinco-dicas-para-deixar-os-fios-mais-fortes/